Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 81.87g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Термостатная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Теди Сок Банан-Морковь-Яблоко, Kevin Levrone Протеин. Snacks/Other: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Цукаты, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyxa050698's Weight History
|