Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 137.06g | Prot: 97.73g | Carbs: 47.52g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 25%, Словяночка Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Словяночка Творог 9%. Dinner: Сало, Томатный Кетчуп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Лакомка Семечки, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kydrya82's Weight History
|