Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
93 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 40.43g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Чай, Кабачковая Икра, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Травяной Чай. Lunch: Чай с Медом, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Хлебец, Борщ. Dinner: Чай, Алан Сосиски Вареные С Сыром, Ролл с Лососем, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Леденец Мятный, Чай, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|