Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 151.80g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Печень Куриная Жареная, La Molisana Макароны. Lunch: Курица Вареная, La Molisana Макароны, Салат Оливье. Dinner: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Греческий Салат, Виноград, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Вареное Яйцо, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|