Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
50 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2237 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 84.80g | Carbs: 250.94g.
Breakfast: Мёд, Банан, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сармич Сыр Княжеский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Молочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Dinner: Дымов Грудинка Крылатская, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Теремок Гороховый Суп Постный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|