Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 42.59g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Horeca Select Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Хэлла Пирожное Медовое, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|