Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 62.49g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Марти Грудинка Соленая Копченая, Кофе, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Утиное Мясо, Уральские Кондитеры Печенье Сдобное с Творожной Начинкой, Красные Помидоры, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|