Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
64 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 134.90g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: ЯНТА Лактиналь, Простоквашино Творог 2%, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Vitaland Грузди Соленые, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|