|
Минус 1,7кг и 5см в талии, не рассчитывала даже на такие хорошие результаты)
Здорово, жрешь сало и худеешь:D
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 77.30g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Лук, Сало, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Lunch: Яйцо, Hame Паштет Копченого Мяса, Китайский Бекон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Свинина в Духовке. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|