Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 48.17g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Чай, Roshen Печенье Multi Cake Cocoa Cream, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Вареное Яйцо. Lunch: Новое Дело Булка Здобна, Молочна Десертна, Сливочное Масло, Комо Сыр Плавленный, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Белый Хлеб, Сардины в Масле (Консервы), Arrighi Spaghetti. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|