Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1722 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 80.72g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Вкуснотеево Масло Сливочное, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб, Шереметьевские Торты Тирамису, Глобус Гурмэ Суп-Крем Тыквенный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Tomatoes. Dinner: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Snacks/Other: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Пряные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|