Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 188.99g | Carbs: 35.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Желатин Пищевой, Апельсин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла0406's Weight History
|