giorgiaindia's Journal, 30 Sep 18

Post vacanza
49 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 September 2018:
1367 kcal Fat: 34.43g | Prot: 95.21g | Carbs: 160.15g.   Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Instant Oats Vanilla, Milbona Skyr Vaniglia, Mela, Flips di Farro Soffiato, Fiocchi d'avena. Lunch: Accademia Olearia Olio Sardo, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Capellini Spezzati, Zucca. Dinner: Accademia Olearia Olio Sardo, Wasa Fibres, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Chocolat Stella Cacao 100%, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Avena Istantanea Integrale Vaniglia, Farina di Cocco, Alesto Noci Californiane, Mela Verde, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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