Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
586 kcal
|
Fat: 15.11g | Prot: 62.75g | Carbs: 41.23g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Салат с Индейкой и Бобовыми. Dinner: Чай Несладкий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polidani's Weight History
|