Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
883 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 43.02g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Красное, Каравай Хлеб Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер. Lunch: чебаркульский 3,2, Coffee (Brewed From Grounds), Бигус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|