Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 79.04g | Carbs: 176.58g.
Breakfast: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Solgar Омега-3, Мёд, Творог 9%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Йогурт Домашний, Лимон, Вода. Lunch: Помидоры, Колбаса Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Картофель (с Кожурой), Сильпо Печенье Галетное, Laime Сыр, Чай с Лимоном, Банан, Сливы, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina-terem's Weight History
|