Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 55.04g | Carbs: 228.34g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щи с Мясом. Dinner: Чай, Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Печенья, Чай, Кофе, Вареники с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|