Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1878 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 123.23g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский. Snacks/Other: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|