Depois de um tempo voltei a me pesar, foi um teste para ver se o meu esquema de manutenção está dando certo. Precisava relaxar a respeito disso. Porque o medo de engordar é muito forte. Mas deu certo! consegui manter!
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65.5 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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