Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
391 kcal
|
Fat: 21.38g | Prot: 5.34g | Carbs: 45.37g.
Breakfast: Спартак Батончики Конфеты, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Октябрь Маска, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|