Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 109.43g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Помидорами, Коптильный Двор Бекон, Mlekovita Сыр Маздамер, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Плов. Dinner: Помидоры, Карп Жареный. Snacks/Other: Творожная запеканка, Кобачковые оладья. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|