Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 98.02g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|