Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1646 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 99.21g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Груша, Био Баланс Кефир 0%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Ikea Ржано Пшеничная Лепешка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Куриные Маффины, ВкусВилл Тан Негазированный, Лента Рулет из Крабового Мяса, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Кунжутом, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|