Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1962 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 105.32g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, President Творог 5%. Lunch: Картошка Печеная, Белый Рис. Dinner: Шашлык Куриный, Шашлык из Баранины, Рахат Казахстанский Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец. Snacks/Other: Салат Оливье, Пицца с Мясом, Светлое Пиво. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria055's Weight History
|