Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1125 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 65.58g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Винегрет. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Селедка под Шубой, Винегрет, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|