Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 108.48g | Carbs: 176.60g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Чеснок, Чернослив, Свекла Вареная, Тунец. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Икра Красная, Красные Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Чернослив, Фермер Сухов Фундук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|