Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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2938 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 149.53g | Carbs: 429.88g.
Breakfast: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Dinner: Tigullio Pesto, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gallo Crackers Integrali Venere, Il Viaggiator Goloso Megaburger con Semi di Sesamo, La Fattoria Petto di Pollo, Roberto Pan Fiocco Integrale, Aia Albume, Esselunga Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Weight Watchers Fette Integrali. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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