Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
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64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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2543 kcal
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Fat: 86.97g | Prot: 149.32g | Carbs: 288.43g.
Lunch: Skyr Lampone, Burro di Arachidi, Banana, Oro Saiwa Biscotti, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Melone, Mais, Piselli Cotti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Fesa di Tacchino, Conad Piadina Romagnola. Dinner: Prozis Burro di Arachidi, Oro Saiwa Biscotti, Mais, Pecorino, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Scaloppine al Limone, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. Snacks/Other: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Condorelli Latte di Mandorla. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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anto_workout's Weight History
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