Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
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59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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1368 kcal
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Fat: 42.65g | Prot: 66.49g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Himbeeren, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Lunch: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Champignoncremesuppe. Dinner: Federweißer, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Camembert, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Thomy Süßer Senf , Gewürzgurken, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Snacks/Other: Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Weintrauben, Sweetland Taler Lakritz , Cucina Cantuccini, Clementinen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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