Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
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60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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1141 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 70.97g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Bicarbonato di Sodio, Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Pompadour Rooibos, Ecor Farina Grano Saraceno. Lunch: Olio d'oliva, Zucca Cotta, Conad Riso Basmati. Dinner: Esselunga Top Miele, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsa di Soia, Petto di Pollo. Snacks/Other: Alesto Noci di Acagiù. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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tunatunak's Weight History
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