Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 72.41g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Белый Хлеб, Biomama Какао, Семга Слабосоленая, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный . Lunch: Президент Сыр Бри, Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури , Брокколи на Пару, Магнит Морской Коктейль, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури, Пельмени, Ашан Киви, Джаз Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Магнит Морской Коктейль, Брокколи на Пару, Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hey_Kriss's Weight History
|