Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 52.93g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Мёд, Батон с Маслом, Чай, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Салями, Макфа Макароны Спирали. Dinner: Чай, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|