Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 90.43g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Global Village Сок Вишня, Груша, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами Замороженные, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Denmax Брынза Болгарская, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вкусвилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Креветки. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Мармелад Ягодки, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог 0,1%, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|