Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 103.00g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Финики, Зеленое Яблоко, Павловская Курочка Трубочки Фаршированные, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи. Dinner: Золото Европы Козий Сыр. Snacks/Other: Княгинино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|