Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
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63.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2018:
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1163 kcal
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Fat: 88.50g | Prot: 64.08g | Carbs: 26.10g.
Lunch: Simply Keto Keto Brötchen, Bürger Ochsenmaulsalat. Dinner: Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa, Ponnath Rote Wurst. Snacks/Other: Kakaopulver (Ungesüßt), Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Elstar. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
27 Sep 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen liebe Nicki, einen wunderschönen Tag für dich.☺
27 Sep 18 by member: Levka...
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Guten morgen 😃 komm gut durch den Tag 🍀🍀
27 Sep 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen Niki, einen super schönen Freitag dir😘🙋
27 Sep 18 by member: unbreakable-0810
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Guten Morgen ihr Lieben, noch 6 Std arbeiten, dann Uuuuuurlaub🤗🤗kommt auch gut durch den Tag und lasst euch nicht ärgern 😘😘
27 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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Guten Morgen, liebe Nicki, wünsche dir einen schnellen und stressfreien Freitag und dann einen guten Start in den Urlaub! Hab eine wunderschöne Zeit und erhole dich gut! 🌞🌞🌞🙋♀️
27 Sep 18 by member: Steffie0102
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Fertig🤗🤗🤗jetzt Urlaub, na erholsamen wird der nicht, haben doch die Dachdecker seit Montag da und solange das Gerüst steht kann ich das Fachwerk und das Gefache streichen
28 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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ich würde ja sagen "Schönen Urlaub", aber nach Entspannung klingt das nicht grade
28 Sep 18 by member: kaktustod
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Ich mach das gerne,hab mal vor Jaaaaahren Maler und Lackierer gelernt 🤗
28 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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achsoooo, wenn das so ist, hätte ich noch ein paar Räumlichkeiten, in denen du deinem Hobby frönen könntest 😊
28 Sep 18 by member: kaktustod
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28 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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