Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 125.77g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Кофе, Гречневая Крупа. Lunch: Киприно Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Кофе, Maxler BCAA Powder. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|