Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1647 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 85.04g | Carbs: 221.98g.
Breakfast: Сушки, Мёд, Оладьи, Чай, Цветная Капуста, Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Калач, Красное Яблоко, Mirel Торт Муравейник, Чай, Тефтели, Спагетти. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Персики, Помидоры, Оладьи, Mirel Торт Муравейник, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|