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riassunto del mese di settembre:
- oscillazioni di peso tra 81.8 e 80.6 l'obiettivo è vicino ma devo impegnarmi di più!!
- sono ceduta a molte tentazioni
- meno attività fisica
ho paura che sto per mollare... Ma resisteró
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80.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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805 kcal
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Fat: 27.76g | Prot: 23.81g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Croissant o Cornetto, Verso Natura Conad Succo e Polpa Mela e Mirtillo. Lunch: Tre Mulini Pane di Segale, Land Latticino Fresco Light, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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 Comments
Non mollare, ricordati che ciò che stai facendo è tutto a guadagno del tuo benessere psicofisico, e nessun altro potrà farlo per te! Dai, dai, fatti forza, soprattutto se il primo traguardo è vicino! 💪🏻😉
27 Sep 18 by member: melabella77
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È il secondo traguardo ... Ma per il primo non ho avuto tutti questi problemi!!! Ufff
27 Sep 18 by member: faby-bi
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27 Sep 18 by member: faby-bi
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