Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 65.75g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Яблоки жареные, Сырники 0%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сыр Сулугуни, Вастэко Топленое Масло Гхи, Воложка Чечевица. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Анчоус, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|