Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 45.70g | Carbs: 157.15g.
Breakfast: Плов с Говядиной, Омлет, Красные Помидоры, Чай с Сахаром. Lunch: Яблочный Сок, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Roshen Печенье Сливкино, Мёд, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Roshen Вафли Krock, Горячее Шоколадное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|