Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 55.00g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Молочный, Сармич Сыр Княжеский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Кременкульское Печенье, Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мандарины, Магнит Мандарины, Яблоко. Snacks/Other: Куриный Суп Лапша, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|