Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2021 kcal
|
Fat: 155.74g | Prot: 100.68g | Carbs: 45.50g.
Breakfast: Pirkka Luumu Tomaatti, Maitokahvi, Kahvi, Felix Kruunu Majoneesi, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Järvikylä Tammenlehti Salaatti, Paistettu Kananmuna, Valio Kuohukerma, Puhdistamo Kookosöljy, Valio Voi. Lunch: Marabou Tumma Suklaa 86%, Pakastetut Kasvikset, Makula Fetasalaatti, Kiinalainen Hapanimelä Kana, Kiinalainen Friteerattu Kana, Kevätkääryle (Sianliha). Dinner: Felix Kruunu Majoneesi, HK Naudan Jauheliha 10%, Kananmuna. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hansku_76's Weight History
|