Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1771 kcal
|
Fat: 129.02g | Prot: 90.98g | Carbs: 69.37g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Prime Star Омлет с Шампиньонами, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Президент Сметана 30%, SPAR Запеканка Творожная, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|