Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
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60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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1290 kcal
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Fat: 72.22g | Prot: 59.38g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Bicarbonato di Sodio, Albume d'uovo, Annoni Farina di Grano Saraceno, Burro di Arachidi, Pompadour Rooibos. Lunch: Zucchine Cotte, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Dal Salumiere Speck Affettato, Olio d'oliva. Dinner: Zucchine Cotte, Uovo, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Pesto, Pasta di Farro, Olio d'oliva. Snacks/Other: Panino Bianco Morbido, Parma Prosciutto Crudo, Alesto Noci di Acagiù. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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tunatunak's Weight History
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