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Ich kann es kaum glauben 😳 da ist die 56 wieder 😉 mal sehen wie langen 😩
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56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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1060 kcal
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Fat: 19.32g | Prot: 61.10g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Zwetschgen, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Kunella Feinkost Walnußöl, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln. Dinner: Roggenbrot, Möhren, Miracel Whip Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Tee, Wasser, Whisky, Farmer's Snack Pflaumen, Likör, Espresso, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Cocktailtomaten. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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