Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
566 kcal
|
Fat: 26.53g | Prot: 53.37g | Carbs: 28.06g.
Breakfast: Кофе, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Dinner: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Магнит Грейпфрут, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|