Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 115.93g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Ашан Сухари из Хлеба, Суп-Пюре с Цветной Капустой, Чай. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 9%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Националь Семена Кунжута. Snacks/Other: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Maxler Протеин, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|