Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 112.06g | Carbs: 239.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарины, Мёд, Кунцево Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Мандарины, Молодая Кукуруза, Печеночные Котлеты, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Красный Октябрь Конфета Каракум, Золотой Колос Сосиска в Тесте, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Залесский Фермер Зернистый Творог. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Анчугина's Weight History
|