Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 92.34g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Перловка, Сочень с Творогом. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: МакКофе Капучино, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Грудка Индейки, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamell's Weight History
|