Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 84.58g | Carbs: 219.57g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Мёд, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Куриные Котлеты в Духовке, Печеные Овощи. Dinner: Арбуз, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Ранетки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|